めざめ

2013.12.10 Tuesday




海を見にいこうって誰かに言われたら
きっと それはすごくうれしいことのような気がします。



久しぶりにゆっくり眠れた今朝は
目を覚ますと 部屋はしんとしていて
光が部屋中いっぱいに入っていました。

ふと外を見ると、雨上がりの木の葉っぱが太陽の光にきらきらと反射していて、それがすごく綺麗で
またがんばらなくちゃーと思いました。




今日は久しぶりに会う友達のトリートメントをしました。

2人の子供たちの子育てと仕事をがんばっている友達。
それはいろいろあるよね、背中がカチカチだよ、寒いしがんばりすぎるとカチカチになるよね、丁寧にほぐすね。
などと言いながら、結局今日も私の方が元気をもらってしまいました。


みんなが楽しいといいな。
身体が温まると気持ちも温まります。
毎日寒いので、どうぞ温かくしてください。






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2017.09.06 Wednesday
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comment
I’m surprised to know that you both can get a relief from CD when doing housework since housework (cleaning, etc.) involves a lot of movements and walking around! To me, my CD get worse by doing housework (especially cleaning). I get temporarily relieved when I’m swimming (definitely), taking a Jacuzzi (best), reading or writing without distraction, in other words, most of the time when I’m not walking or moving arms up. Again, a discovery of individual uniqueness on CD.
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